Sexless Marriage | 섹스리스
“가족끼리 그러는 거 아니야”
그 한마디가 가정을 병들게 합니다.
대한민국에서 섹스리스를 가장 오래 연구해 온 강동우·백혜경 원장이 함께합니다.
SBS ‹그것이 알고 싶다› 섹스리스 편에서 전문가로 출연한 바 있습니다.
“피곤해서, 바빠서, 애 키우느라”라는 핑계 뒤에 숨어
서로의 외로움을 방치하고 계십니까?
대한민국 부부 35.1%가 겪는 고통, 이제 마주해야 할 때입니다.
Why It Matters
Mechanism
스마트폰과 각방 생활,
친밀감을 갉아먹는 가장 무서운
적입니다.
“부부는 각방을 쓰지 말고, 애는 따로 재워야 합니다. 남편이 코를 곤다고, 온도가 안 맞는다고 각방을 쓰면 당장은 편할 수 있습니다.
하지만 그 편안함에 익숙해지면 부부 사이는 오히려 멀어집니다.
게다가 요즘은 같은 침대에 누워서도 스마트폰만 봅니다.”
⚠ 학술적 팩트체크
1개월 이상 성관계가 없고 앞으로도 재개될 가능성이 낮은 상태를 섹스리스로 정의합니다.
일본 성과학회(JSSM)의 정의에 따르면, 1개월 이상 성관계가 없고 앞으로도 재개될 가능성이 낮은 상태를 섹스리스로 정의합니다. 한국성과학연구소 조사에 의하면 한국 기혼 부부의 35.1%가 섹스리스 상태이며, 이 수치는 매년 증가하고 있습니다
Two Patterns
Classification
피곤해서 안 하는 겁니까, 하기 싫어서 피곤한 겁니까?
섹스리스는 두 가지 전혀 다른 경로로 만들어집니다.
어느 쪽이냐에 따라 부부가 함께 풀어야 할 숙제가 완전히 달라집니다.
Desire-Driven Sexless
“하고 싶은데 못 한다”
부부 중 한쪽 또는 양쪽에 성기능 장애가 숨어있는 경우입니다.
남편의 발기부전·조루, 아내의 성교통·불감증이 관계를 가로막고, “안 되니까 피하고, 피하다 보니 아예 안 하게 되는” 악순환에 빠진 상태입니다
핵심 특징
Relational Sexless
“하기 싫어서 안 한다”
성기능에는 문제가 없지만, 축적된 분노·서운함·정서적 단절이 성적 매력을 완전히 꺼버린 상태입니다. 시댁/처가 갈등, 가사 분담, 육아 불만, 각방 생활의 고착화 — 마음이 닫히면 몸도 닫힙니다.
핵심 특징
“대부분의 섹스리스 부부는 두 가지가 복합적입니다. 남편의 발기부전이 아내에게 상처를 주고, 상처받은 아내의 냉대가 남편의 성기능을 더 악화시킵니다. 한쪽만 치료해서는 절대 해결되지 않습니다. 두 사람을 동시에 봐야 합니다.”
— 백혜경 원장
본 페이지의 내용은 의료 정보 제공을 목적으로 작성되었으며, 특정 치료의 효과를 보장하는 것이 아닙니다.
개인의 증상과 상태에 따라 치료 결과는 달라질 수 있으므로, 정확한 진단과 치료는 반드시 전문의와의 직접 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.
※ 모든 의료 행위에는 개인차에 따른 부작용이 발생할 수 있습니다.
The 4 Root Causes
Root Causes
섹스리스의 4대 근본 원인
01
Communication Breakdown
대화 단절 · 억압된 분노
시댁/처가 갈등, 경제적 불만, 육아 분담의 불균형. 표면에서는 “다 괜찮다”고 하지만, 무의식적인 관계 거부가 침실의 문을 닫습니다. 대화가 단절된 부부에게 섹스는 불가능합니다.
02
Hidden Dysfunction
방치된 성기능 장애
남편의 조루·발기부전, 아내의 성교통·불감증. “안 되니까 피하고, 피하다 보니 아예 안 하게 되는” 최악의 악순환. 수치심 때문에 말도 못 하고, 각자 혼자 고통받습니다.
03
Hormonal Shift
출산 · 갱년기 호르몬 변화
출산 후 육아 피로와 여성호르몬 급감, 남성 갱년기로 인한 테스토스테론 고갈. 엔진이 꺼진 상태에서 아무리 의지력을 발휘해도 몸이 따라오지 않습니다.
04
Routine & Boredom
의무적이고 지루한 패턴
10년, 20년간 반복된 기계적이고 뻔한 관계 패턴. 흥미를 잃어버린 의무방어전. “안 해도 그만“이 “아예 안 하기”로 굳어집니다.
The Vicious Cycle
Why It Gets Worse
거부가 일상이 되면,
부부는 동거인이 됩니다.
섹스리스는 “서로 바빠서 그런 거지”라며 시간이 해결해줄 문제가 아닙니다.
방치할수록 관계의 벽은 두꺼워지고, 어느 순간 돌이킬 수 없는 선을 넘습니다.
01
관계 빈도 감소 · “오늘은 피곤해”
성기능 문제, 갈등, 피로 → 거부가 시작됨. 처음엔 진짜 피곤했을 수 있음
02
거부당한 쪽의 상처 · 시도 중단
“또 거절당할까 봐” → 먼저 다가가는 것을 멈춤. 자존감 손상
03
스킨십 전면 중단 · 각방 고착
섹스뿐 아니라 포옹, 손잡기, 굿나잇 키스까지 전부 사라짐. 각방이 당연해짐
04
“룸메이트 부부” 고착
같은 집에 살지만 정서적 교감 제로. 대화는 사무적 보고(“애 학원비 보냈어”)로 축소
05
외도 유혹 · 이혼 고민
채워지지 않는 친밀감의 공백을 외부에서 찾거나, “이 결혼이 맞나” 의문이 시작됨
섹스리스의 가장 위험한 점은 “아프지 않다”는 것입니다. 성교통처럼 통증이 있는 것도 아니고, 발기부전처럼 눈에 보이는 것도 아닙니다. 서서히, 조용히 관계를 갉아먹기 때문에 대부분의 부부가 “문제가 심각하다”는 사실을 외도나 이혼 직전에야 깨닫습니다.
본 페이지의 내용은 의료 정보 제공을 목적으로 작성되었으며, 특정 치료의 효과를 보장하는 것이 아닙니다. 개인의 증상과 상태에 따라 치료 결과는 달라질 수 있으므로, 정확한 진단과 치료는 반드시 전문의와의 직접 상담을 통해 결정하시기 바랍니다. ※ 모든 의료 행위에는 개인차에 따른 부작용이 발생할 수 있습니다.
Self-Check
Symptom Checklist
이 중 3개 이상이면,
이미 섹스리스입니다.
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※ 모든 의료 행위에는 개인차에 따른 부작용이 발생할 수 있습니다.
Why KISCH
Why Specialized Care Matters
부부 상담사에게 다녀왔는데
왜 달라지지 않았을까요?
일반 부부 상담은 “대화법”을 가르칩니다.
하지만 섹스리스의 뿌리에는 대화만으로 해결할 수 없는 성기능 장애, 호르몬 문제, 성적 트라우마가 숨어있는 경우가 대부분입니다.
심리만 다루면 반쪽이고, 성기능만 다루면 나머지 반쪽이 빠집니다
❌ 일반 부부 상담
“대화법” 중심 — 성문제는 다루지 않음
✅ 백혜경 강동우 부부 성의원, 클리닉 | 강동우 성의학
성기능 장애 vs 관계 문제 감별 진단
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The KISCH Protocol
Treatmet
서로의 탓을 멈추고,
다시 손을 마주 잡는 것부터.
KISCH 섹스리스 통합 치료 3단계
01
하버드식 부부치료 (Co-Therapy)
하버드 커플치료센터를 연수한 백혜경 원장과 강동우 원장이 각각 아내·남편의 입장을 듣고, 부부 동시 상담을 통해 억눌린 감정의 매듭을 풉니다. “너 때문이야”라는 비난을 “우리의 문제”로 전환합니다.
02
숨겨진 성기능 장애의 의학적 치료
발기부전, 조루, 성교통, 불감증 등 관계를 가로막는 신체적 허들을 최첨단 의학으로 먼저 교정합니다. 호르몬 검사와 약물 교정을 병행합니다.
03
감각집중 훈련 (Sensate Focus)
킨제이 연구소에서 정립된 단계적 스킨십 훈련. 삽입 위주의 기계적 성행위가 아닌, 서로의 몸을 다시 탐색하는 성숙한 교감을 재교육합니다. 가정에서 시도할 수 있는 과제를 부여합니다.
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What Is It?
Watch & Learn
강동우·백혜경 원장이 직접 설명하는
섹스리스의 모든 것
[부부 성상담 닥터K] ‘출산후 성기피 아내’ 편 (11-1편, 11-2편) / 강동우성의원 백혜경
섹스리스의 근본 원인과 위험성(대한민국 부부 38%가 겪는 문제)을 총체적으로 다룬 가장 교과서적인 메인 영상입니다.
[성의학의 정석] 성 상담소 – 섹스리스를 치료해야 하는 이유 / 강동우성의원 강동우, 백혜경
부부간의 갈등, 각방 생활 등이 어떻게 섹스리스를 고착화시키고 외도로 이어지는지 심리적 관점에서 짚어주는 상담 영상입니다.
[성의학의 정석] 행복한 섹스리스? / 강동우성의원 강동우, 백혜경
“우리는 섹스는 안 하지만 사이는 좋아요”라고 착각하는 부부들에게, 장기적으로 방치했을 때 찾아오는 파국을 경고하며 치료의 동기를 부여합니다.
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개인의 증상과 상태에 따라 치료 결과는 달라질 수 있으므로, 정확한 진단과 치료는 반드시 전문의와의 직접 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.
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5 Specialties
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